Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2641 kcal
|
Líp: 165,85g | Prot: 170,61g | Carbs : 107,08g.
Almoço: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофемания Цезарь с Глазуньей. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Кейл, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, FitnesShock Батончик Coconut, Elpozo Хамон. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|