Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 60,72g | Prot: 67,41g | Carbs : 136,65g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Frozen Raspberries, Asda Fat Free Natural Yogurt, Belvita Breakfast Cocoa with Chocolate Chips. Almoço: Tesco Watermelon, Co-Op Yellow Pepper, Asda Cucumber, Tesco Grated Carrot, Green Giant Sweetcorn, Sliced Ham. Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Hellmann's Garlic Mayonnaise, Deli Kitchen Greek Style Flatbread, Doner Meat. Snacks/Outros: M&S Food Swiss Chocolatier Extra Fine Milk Chocolate Discs. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de charlotte1924
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