Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 89,69g | Prot: 82,66g | Carbs : 123,07g.
Pequeno Almoço: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aguacate, Lidl Leche de Soja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Duro, Café Espresso, MyProtein Impact Whey Protein. Almoço: Salsa de Pesto, Chef Select Bigoli , Roncero Queso Mahón Semicurado. Jantar: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Lidl Hamburguesa de Pollo y Pavo con Espinacas, Café Espresso. Snacks/Outros: Twix Twix White, Peras. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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