Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 52,27g | Prot: 74,56g | Carbs : 129,81g.
Pequeno Almoço: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Хохланд Сыр Творожный 65%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Almoço: ВкусВилл Пельмени из Кальмара и Горбуши с Моцареллой. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Кешью Сушеный, Семушка Кешью Жареный. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|