Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 36,76g | Prot: 51,23g | Carbs : 92,16g.
Pequeno Almoço: Inalpi Fettine senza Lattosio, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Almoço: Conad Pomodori da Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Caserecce Integrali, Bonduelle Rucola, Esselunga Mandorle Sgusciate. Jantar: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Freshona Spinaci , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Vivo Meglio Biscotti ai Cereali Multifrutta. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elex🤸🏻♀️🩷
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