Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
42,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Líp: 28,59g | Prot: 40,37g | Carbs : 151,28g.
Pequeno Almoço: Jeden Tag Vollkorn Toast, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Grünländer Leicht. Almoço: Followfood Verdura Vegan mit Bio-Dinkelboden. Jantar: Followfood Verdura Vegan mit Bio-Dinkelboden. Snacks/Outros: Protein Mahlzeit, Aldi Schokobrötchen. mais...
|
|
1385 kcal
|
Exercício:
Anxiety crisis - 1 minuto, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iwanttogain5kg
|