Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Líp: 41,80g | Prot: 86,66g | Carbs : 84,64g.
Pequeno Almoço: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Голубика. Almoço: Азбука Вкуса Салат из Капусты, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Глобус Соус Цезарь, Увелка Гречка, Индилайт Шницель из Индейки. Jantar: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Сиртаки Брынза 35%, Яндекс Лавка Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Индилайт Шницель из Индейки. Snacks/Outros: Капучино. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de itsmetaya
|