Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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116,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 79,34g | Prot: 70,75g | Carbs : 132,33g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Grated Cheddar Cheese, Najma Hickory BBQ Chicken Pieces, Butter, Lidl Sandwich Baguette. Jantar: Spaghetti, Garlic Bread, Minced Beef, Dolmio Original Bolognese Sauce, Grated Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Wrigley's Extra White, Coffee with Milk and Sugar, Roasted Cashew Nuts , Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (40g), Nestle Pure Life Still Spring Water, Robinsons Peach Squash. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelzarah
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