Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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564 kcal
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Líp: 10,05g | Prot: 34,95g | Carbs : 83,47g.
Almoço: Приготовленная Брокколи (без Жира), Рис Вареный, Вареное Яйцо, Чай, Окей Минтай Филе. Jantar: Поджаренный Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). mais...
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1655 kcal
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Exercício:
Бег - 57 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de easilymom
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