|
Сегодня удалось взвеситься. За пять дней, минус пять кг. Честно говоря, думаю ушла вода, но все равно приятно.
Вчера купила батарейки на свои электронные весы, только вот дело оказалось не в них. Весы издохли. Заказала новые. Взвешивалась на допотопных механических весах, в точности результата совсем не уверена.
|
84 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
614 kcal
|
Líp: 9,10g | Prot: 67,36g | Carbs : 19,81g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Кофе с Молоком. Almoço: Бухта Изобилия Креветки Вареные . Jantar: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. mais...
|
A Perder 8,6 kg por Semana
|