Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2450 kcal
|
Líp: 86,22g | Prot: 149,82g | Carbs : 285,39g.
Pequeno Almoço: Семь Печей Завиток с Корицей, Помидоры, Океан ТРК Сельдь Маринованная в Маринадной Заливке с Луком, Яйцо, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Хохланд Творожный Сыр, RIOBA Молоко 0,5%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Магнит Банан, ARO Нектар Яблоко, Магнит Банан, Авокадо, Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью. Almoço: Stelmas Вода, ВкусВилл Маракуйя, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Бон Пари Леденцы , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Barilla Farfalle. Jantar: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Denmax Сыр Мягкий, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|