Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 47,53g | Prot: 74,22g | Carbs : 112,15g.
Pequeno Almoço: Поджаренный Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Красные Помидоры, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Омлет с Молоком. Jantar: Дорадо, Картофельное Пюре, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Milka Шоколад, Nescafe Кофе 3 в 1. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenLeonova
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