Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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68,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 34,78g | Prot: 152,74g | Carbs : 50,38g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Almoço: Морепродукт Филе Минтая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaChevers
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