Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 68,53g | Prot: 92,47g | Carbs : 142,94g.
Pequeno Almoço: Золотые Луга Молоко 3,2%, Сыр-Бор Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: Магнит Морковь по-Корейски, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Jantar: Напиток Растворимый Вэй Про" Фист. Мороженое. Snacks/Outros: Multibar Протеиновый Батончик с Фисташкой, FitnesShock Protein Cookie Almond. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ksyune4
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