Jornal de Fábio Simão, 17 mai 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023

68,2 kg Perdidos até agora: 20,8 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 17 maio 2023:

1308 kcal

Líp: 64,22g | Prot: 71,66g | Carbs : 113,66g. Almoço: Nacho Loco Burritos Frango com Requeijão. Jantar: Taco. mais...

2019 kcal

Exercício: Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,1 kg por Semana


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Histórico de Peso de Fábio Simão