Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Líp: 24,74g | Prot: 80,73g | Carbs : 110,50g.
Pequeno Almoço: Вода, Голубика, Витебское Молоко Творог со Сливками 4%, Увелка Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Сладкий Красный Перец, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Яйцо Всмятку, Gusto Хлопья Гречневые. Jantar: Вода. Snacks/Outros: Чай, Клубника, Витебское Молоко Творог со Сливками 4%, Увелка Овсяные Хлопья Традиционные. mais...
|
|
1944 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|