Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 68,37g | Prot: 119,30g | Carbs : 104,38g.
Pequeno Almoço: Plátano Macho, Berenjena, Tomates, Gloria Mantequilla sin Sal, HEB Queso Chihuahua Menonita, Avena, Huevo. Almoço: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo, Fettuccine Alfredo. Jantar: Plátano Macho, Pechuga de Pollo, Gloria Mantequilla sin Sal, Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Calabaza. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lidiagrl59
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