Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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95,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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397 kcal
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Líp: 24,12g | Prot: 17,89g | Carbs : 25,64g.
Pequeno Almoço: Café, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Pain, Chêne d'Argent Comté. Snacks/Outros: Fin Carré Chocolat au Lait Noisettes Entières. mais...
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2315 kcal
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Exercício:
vélo rhenq - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dede761
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