after lebaran mau nangis 😥 naek 6kgan😁
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
715 kcal
|
Líp: 30,55g | Prot: 36,98g | Carbs : 80,55g.
Pequeno Almoço: Telur Ceplok, Tempe Goreng, Tumis Genjer. Almoço: Milo Susu, Mangga Muda, Tahu, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Tumis Genjer. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
Comentários
Pagi makan nasi sama apa berapa kali masi ngemil??? Gimana ka caranyaaaa
09 jun 23 por membro: nurlaela05.
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vitriratu14
|