Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 63,31g | Prot: 67,24g | Carbs : 170,98g.
Pequeno Almoço: Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Tora Bika Капучино, Дым Дымыч Колбаса Отличная, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Экомилк Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом. Jantar: Чай, Kinder Молочный Ломтик, Barilla Макароны Вареные , Троекурово Тефтели Куриные, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Славица Мороженое Дыня, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|