Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 50,45g | Prot: 107,18g | Carbs : 203,51g.
Pequeno Almoço: Ближние Горки Творог 5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Каждый День Куриное Филе. Jantar: Protein Rex Crispy Морозная Клюква, Сырники. Snacks/Outros: Skuratov Бамбл , ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Банан, Овсяноблин. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|