Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Líp: 70,93g | Prot: 116,34g | Carbs : 267,34g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебец , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Кальве Майонез Легкий, Зерница Лаваш Армянский, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Макфа Гречка на Воде, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Milky Way Шоколадный Батончик, Кофемания Хлеб Черный, Гуляш из Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Горчица Столовая, Кальве Майонез Легкий, Станция Молочная Тан, Вилка Ложка Окрошка с Колбасой. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%. Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин, Smart Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное в Вафельном Стаканчике, Станция Молочная Тан, Вилка Ложка Окрошка с Колбасой. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|