Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2015
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168,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 63,71g | Prot: 71,77g | Carbs : 129,14g.
Pequeno Almoço: Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Great Value Light Fat Free Vanilla Yogurt. Almoço: Smart Ones Classic Favorites Ravioli Florentine. Jantar: Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer, KFC Mashed Potatoes & Gravy, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn, Coca-Cola Diet Coke (Can). mais...
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4913 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chuelsing
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