Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 31,85g | Prot: 81,88g | Carbs : 156,60g.
Pequeno Almoço: Рахат Темный Шоколад 80%, Изюм, Adal Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Доброфлот Тунец Натуральный Рубленый, Гречка Отварная. Jantar: Bombbar Батончик Фисташковый Пломбир, Gracio Сок Апельсиновый , President Творог 0,1% Домашний Рассыпчатый, Adal Молоко 2,5%, Банан. Snacks/Outros: Груши. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Helen_P07
|