Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 63,48g | Prot: 130,61g | Carbs : 177,60g.
Pequeno Almoço: Бразильские Орехи, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Искренне Ваш Творог 9%, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Банан. Almoço: KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной, Махеевъ Горчица Зернистая, Almette Творожный Сыр с Томатами, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Вермишель Паутинка. Jantar: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Минтай, Oreo Мороженое, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Ашан Кальмар Копченый. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ap_katrin
|