Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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71,6 kg
Perdidos até agora: 50,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 28,29g | Prot: 163,34g | Carbs : 150,16g.
Almoço: Livsmedelsverket Gul Lök, Bell Peppers, Blå Band Hollandaisesås, ICA Ryggfilé av Torsk. Jantar: AXA Havregryn, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Snacks/Outros: ICA Kakao, Banana, Coop Mellan Mjölk, Fazer Vaniljsocker, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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