Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 74,76g | Prot: 80,50g | Carbs : 124,97g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сгущенка, Морозко Блинчики с Творогом Сладкие . Almoço: Молния Салат с Капустой Витаминный, Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Лента Шампиньоны Маринованные, Шпинат, Помидоры, Жареное Яйцо, Яйцо. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariMiler
|