Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 40,78g | Prot: 78,99g | Carbs : 127,12g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яичный Белок, Яйцо, Черника, Геркулес Овсяные Хлопья, Вятушка Творог 3%. Almoço: Морковь, Зеленый Лук, Помидоры, Белый Город Сливки 33%, Куриная Печень Куриная Печень Готовая ❤️, Макфа Спагетти. Jantar: Акашево Колбаса Сливочная Куриная. Snacks/Outros: Голден Яблоко, Good Food Арахис Жареный без Соли, Изюм, Финики, Акашево Колбаса Сливочная Куриная, Сыктывкархлеб Батон Нарезной. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alekssashenka
|