Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Líp: 51,19g | Prot: 94,50g | Carbs : 120,59g.
Pequeno Almoço: MyProtein Impact Whey Protein, Huevo Duro, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lidl Leche de Soja. Almoço: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Roncero Queso Mahón Semicurado. Jantar: Croquetas de Pollo, Vino Blanco de Mesa, Paella con Mariscos. Snacks/Outros: Aceitunas, Vino Tinto de Mesa. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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