Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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94,5 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2247 kcal
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Líp: 94,54g | Prot: 139,64g | Carbs : 204,80g.
Pequeno Almoço: Волконский Салат Цезарь , Волконский Сэндвич с Индейкой. Almoço: Папа Джонс Пицца. Jantar: Голубика, Просто Азбука Творог 9%. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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