Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
50 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 66,48g | Prot: 63,62g | Carbs : 161,57g.
Pequeno Almoço: Атлантический Лосось (Выращиваемый), President Крем-Сыр Классический 24,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Ксилітол, Кофе, Омлет, Руна Гірчиця Французька Зерниста, Barilla Соус Песто, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Шпинат, Nature's Way Chlorofresh. Almoço: St. Dalfour Джем, Голубика, Piatnica Сметана 12%, Ксилітол, Piatnica Творог 4%, Ксилітол, Кофе, Банановые панкейки. Jantar: Молоко Від Фермера Чизкейк Матча, Чай, Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом, Салат из Капусты с Соусом, Паста с Курицей и Грибами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Outros: Ласка Мороженое, Клубника, Ласка Мороженое , Клубника, Ronik Фініки Королівські, Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Косташ
|