Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2450 kcal
|
Líp: 106,15g | Prot: 170,47g | Carbs : 227,51g.
Pequeno Almoço: Виноград, Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Авокадо, Помидоры, RIOBA Молоко 0,5%, Океан ТРК Сельдь Маринованная в Маринадной Заливке с Луком, Магнит Банан, ARO Нектар Яблоко, Буханка Самса с Сыром. Almoço: Каждый День Сметана 10%, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Укроп, Рот Фронт Птичье Молоко, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Цветная Капуста. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Клубника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|