Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Líp: 59,59g | Prot: 57,32g | Carbs : 89,71g.
Pequeno Almoço: Диетика Хлеб Серый Зерновой , Mixbar Козинак Подсолнечный, Кофе, Марти Сельдь Слабосоленая. Almoço: Грабли Свекольник, Сметана 15%, Клубника, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Mixbar Козинак Подсолнечный, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Чай, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Марти Сельдь Слабосоленая. Snacks/Outros: Сметана 20%, Клубника. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de godunowae
|