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BS 118 Okay down 1.4. no eating after 7 pm. stay away from candy and pastry and stick to fruit and vegetables 😋 😜
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83,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 57,01g | Prot: 65,55g | Carbs : 112,21g.
Pequeno Almoço: Watermelon, Italian Bread, Egg White. Almoço: Watermelon , Soft Bread Stick, Salami. Jantar: Great Value Sliced Beets, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Bob Evans Mashed Potatoes, Chicken Thigh. Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate Bar. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Popanee
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