Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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115,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 43,39g | Prot: 42,35g | Carbs : 135,99g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Falafel, Hummus, Lidl Sandwich Baguette. Jantar: Cabbage , Hummus , Red Cabbage , Falafel . Snacks/Outros: Starbucks Cold Brew Latte - Semi-Skimmed Milk (Venti), Wrigley's Extra White, Wrigley's Extra White, Nestle Pure Life Still Spring Water, Robinsons Peach Squash, Cappuccino, Costa Coffee Caramel Syrup, Lotus Biscoff. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelzarah
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