Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 35,09g | Prot: 52,84g | Carbs : 125,33g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Breakfast Smoothie. Jantar: Tzatziki, Chicken Breast, Greek Salad, Pita Bread. Snacks/Outros: Christie Arrowroot Biscuits. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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