Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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106,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 78,86g | Prot: 51,13g | Carbs : 98,97g.
Pequeno Almoço: Специалист Масло Пажитниковое. Almoço: ВкусВилл Блин с Яйцом и Зеленью, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Голубцы Ленивые. Jantar: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Тыквенные Семечки. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naderand
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