Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 100,44g | Prot: 115,98g | Carbs : 107,48g.
Pequeno Almoço: Coffee, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. Almoço: Sarabeth's Strawberry Rhubarb Jam, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Baked or Broiled Salmon. Jantar: Strawberry Cheesecake, Blood Sausage, Birds Eye Steamfresh Whole Grain Rice with Corn, Carrots & Peas. Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn, Wonderful Pistachios (Package), Baker Brand String Cheese. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|