Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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90,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 29,42g | Prot: 102,27g | Carbs : 100,47g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite Ninho, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Seara Presunto, Sadia Mussarela, Native Açúcar Demerara. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Claybom Margarina Sabor Manteiga . Snacks/Outros: Mavalério Chocolate em Pó 50%, Nestlé Leite Ninho, Seara Levíssimo , Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Sadia Mussarela. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hellington88
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