Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 59,29g | Prot: 92,16g | Carbs : 137,05g.
Pequeno Almoço: Ашан Помидор, Nature's Promise Proteinske Plocice, Премия Сардины. Almoço: Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый. Jantar: Ачим Соевый Соус, Глобус Салат Чука , Смартори Рис Отварной, Midori Эдамаме, La Maree Лосось Филе. Snacks/Outros: Окей Манго, Дикси Яблоки Гренни Смит, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danabat
|