Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2267 kcal
|
Líp: 113,80g | Prot: 92,41g | Carbs : 214,37g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Хохланд Сыр Плавленный, Пятерочка Банан, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Пятерочка Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Макдоналдс Кетчуп, Олейна Масло Растительное , Окское Яйцо. Jantar: Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Соус Горчичный, Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Ангус Шеф. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Голден Яблоко . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seedhasbeenp1anted
|