Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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51,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2799 kcal
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Líp: 145,53g | Prot: 258,90g | Carbs : 71,40g.
Pequeno Almoço: 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 佳宝 酸奶, 豬腳, 雞蛋, 雄鸡标 椰浆, 君乐宝 简醇0蔗糖酸奶, 五谷元素 椰子面粉. Almoço: 7-11 茶葉蛋, 稻香村 牛腱子, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 雞肉或火雞田園沙律（雞肉和/或火雞肉跟蔬菜，不包括番茄及紅蘿蔔）, 五谷元素 椰子面粉, 君乐宝 简醇0蔗糖酸奶, 雄鸡标 椰浆, 雞蛋. Jantar: 正常濃度啤酒, 豬腳, 白切雞. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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