Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 58,22g | Prot: 65,98g | Carbs : 122,02g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка. Almoço: Дикси Изюм без Косточек, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Jantar: Изюм (без Косточек), ВкусВилл Сметана 15%, Творожная Запеканка, Мойва Жареная, Икра Мойвы. Snacks/Outros: Изюм (без Косточек), Зефир, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|