Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 75,37g | Prot: 103,43g | Carbs : 153,65g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Тыква, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Рис Вареный. Almoço: Магнит Мандарин, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья , Капуста Тушеная без Масла, Фругурт Пудинг Молочный Ваниль, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Макси Печень Жареная с Луком, Нежинская Молоко 1,5%, Яндекс Лавка Грибной Суп с Перловкой. Snacks/Outros: Мясновъ Кекс Морковный Постный, Творог 5%, Махеевъ Джем Черничный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|