Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 66,63g | Prot: 119,72g | Carbs : 40,09g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Кофе, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Премиум Кокосовая Паста. Almoço: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 20%, Кетчуп, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Jantar: DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olchuta
|