Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2811 kcal
|
Líp: 98,88g | Prot: 163,04g | Carbs : 318,43g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Solgar Omega 3 950 Mg, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо Деревенское С1, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Solgar Omega 3 950 Mg, Домик в деревне Сметана 15%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Мистраль Булгур, Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Jantar: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Царские Припасы Квас Живой, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Solgar Omega 3 950 Mg, Домик в деревне Сметана 15%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Куриное Филе, Помидоры. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|