Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Líp: 70,14g | Prot: 111,08g | Carbs : 158,20g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль, Клубника, Мак, Молочная Культура Ряженка 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Самокат Хрустящие Отруби. Jantar: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Станем Друзьями Авокадо . Snacks/Outros: Rondo Конфеты с Арбузом, FITKIT Лаванда-Сыр, Меридиан Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Almette Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Мандариновый Мармелад без Сахара. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rockitttt
|