Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Líp: 65,10g | Prot: 177,26g | Carbs : 192,31g.
Pequeno Almoço: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Prime Kraft Протеин. Almoço: Лаваш, Картофель Отварной, Скумбрия. Jantar: Горбуша Жареная. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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