Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 61,07g | Prot: 79,02g | Carbs : 132,86g.
Pequeno Almoço: Блины на Молоке, Магнит Банан, Глобус Сыр с Голубой Плесенью Templier. Almoço: Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы , Домик в деревне Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Соленые Огурцы с Укропом. Jantar: Молочный Дом Творог 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Outros: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ёбатон Jamy Pie Cherry. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|