Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 45,23g | Prot: 72,69g | Carbs : 123,72g.
Pequeno Almoço: Рахат Темный Шоколад 80%, Помидоры, Яйцо, Особый Рецепт Сосиски Молочные для Завтрака. Almoço: Курага, Миндаль, Огурец (с Кожурой), President Творог 0,1%, Тандыр Лаваш Бездрожжевой Сырный. Jantar: Vici Мексиканская Смесь, Alfoor Мякоть Бедра (без Кожи и Кости). Snacks/Outros: Мандарины, Груши. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Helen_P07
|